Яхния от шилешко месо с боб бакла, пресен лук и магданоз

Яхния от шилешко месо с боб бакла, пресен лук и магданоз - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Баклата се посолява и се попарва.

Шилешкото месо се нарязва на парчета. Задушава се в загрята мазнина заедно с нарязаните лук и бакла. Когато продуктите омекнат, се подправят с червен пипер.

Налива се една чаша топла вода и ястието се оставя да ври на слаб огън. Когато баклата е сварена, се прибавя запеченото брашно. Яхнията се поръсват накълцаните копър и магданоз.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 250 г
Калории 698 кал
Въглехидрати 13 г 8%
Мазнини 54 г 71%
Белтъчини 39 г 23%
Холестерол 144 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: