Чили кон карне - мексиканско ястие с кайма, боб и домати
Продукти:
- 250 телешка кайма
- 400 г домати
- 250 г боб
- 2 червени люти чушки
- 3 глави лук
- 3 скилидки чесън
- 3 с.л. сос Уорчестър
- 200 мл. бира
- 2 с.л. зехтин
- 2 дафинови листа
- сол
- черен пипер
- 200 мл. вода
Калроии и макроси:
421 ккал. 56г въглехидрати, 29г протеини и 8г мазнини
54% / 28% / 19%
Рецепта:
Доматите (400 г) се цепват и потапят във вряща вода за 5-10 секунди. След това се поставят във вода...