Бланширани броколи в сос от прясно мляко и синьо сирене
Продукти:
- 1 глава броколи
- 1 ч.ч. прясно мляко
- 50 г синьо сирене
- 5 скилидки чесън
- сол
- черен пипер
- 1 с.л. брашно
Калроии и макроси:
285 ккал. 29г въглехидрати, 19г протеини и 12г мазнини
39% / 26% / 37%
Рецепта:
Броколите (1 глава) се накъсват на розички и се бланшират във вряща подсолена вода. Изваждат се,...