Печени сладки картофи с броколи и синьо сирене на фурна
Продукти:
- 2 сладки картофи
- 2 глави броколи
- 150 г синьо сирене
- 50 мл. зехтин
- сол
- кориандър
Рецепта:
Зеленчуците се подготвят, като сладките картофи се обелват и нарязват на филийки с дебелина 1 см, а броколите се накъсват на розички. Измиват се. Подходяща тавичка се намазва с олио или зехтин. Подреждат се филийките от картофи. Върху всяка от тях се слага розичка броколи и парченце синьо сирене. Подправя се със сол и кориандър. Отгоре се слага масло или зехтин, но маслото допълва аромата на сиренето.
Тавичката се завива с фолио, но преди това се слага малко вода. Пече се в предварително загрята до 180 градуса фурна. Когато картофите омекнат, се отстранява фолиото и зеленчуците се запичат.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 487 г | |
Калории | 422 кал | |
Въглехидрати | 40 г | 36% |
Мазнини | 23 г | 47% |
Белтъчини | 20 г | 18% |
Холестерол | 28 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Печени ароматни сладки картофи на фурна с майонезен сос |
|
Хрупкави сладки картофи на пръчици печени на фурна |