Агнешка яхния с месо от плешка, спанак, домати и ориз в тенджера
Продукти:
- 700 г агнешко месо от плешка
- 1 връзка зелен лук
- 700 г спанак
- 150 г домати
- 50 г ориз
- 50 мл. олио
- 60 г краве масло
- 5 г червен пипер
- сол
Калроии и макроси:
768 ккал. 18г въглехидрати, 35г протеини и 62г мазнини
10% / 19% / 72%
Рецепта:
Почистеното и измито в студена течаща вода агнешко месо се нарязва на порции и се задушава в...