Яхния със спанак

Яхния със спанак - снимка на рецептата

Рецепта:

В олиото се запържват нарязаните на кубчета лук и моркови. Прибавят се нарязаните на ситно спанак и домати, а след тях брашното и червеният пипер, след това се сипва малко вода. Прибавят се и останалите подправки и ястието се вари около 10 минути.

Време за приготвяне:

35 минути

Хранителни стойности:

Порция 427 г
Калории 171 кал
Белтъчини 9 г
Мазнини 9 г
Въглехидрати 21 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: