Вкусна печена маринована риба скумрия в бира на фурна с пресни чери домати, моркови, лук и чесън
Продукти:
- 800 г скумрия
- 3 глави лук
- 1 скилидка чесън
- 1/2 кг моркови
- 100 г чери домати
- 250 мл. бира
- За маринатата
- 1 с.л. зехтин
- 1 с.л. лимонов сок
- 1 ч.л. сол
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 стрък розмарин
- 1 скилидка чесън
- За поръсване
- 1/2 връзка магданоз
Калроии и макроси:
547 ккал. 24г въглехидрати, 40г протеини и 29г мазнини
19% / 31% / 51%
Рецепта:
Приготвя се марината за рибата като се смесват зехтин (1 с.л.), лимонов сок (1 с.л.), сол (1 ч.л.),...