Маринована замразена осолена скумрия в бурканчета (зимнина)
Продукти:
- 7 скумрии
- 1 ч.ч. олио
- сол
- оцет
- дафинов лист
- черен пипер
- бахар
Рецепта:
Скумриите се измиват и се почистват от вътрешностите. Нарязват се на шайби и се заливат със студена вода. Оставят се да се накиснат за около три часа. През това време водата им се сменя на няколко пъти.
Рибата се слага в тава и се поръсва обилно със сол. Оставя се да престои 24 часа. След това се отцежда от солта и се прехвърля в нова чиста тава. Залива се обилно с оцет и се оставя да престои 12 часа.
Парчетата риба се измиват през гевгир и се оставят да се отцедят добре. Една чаша олио се загрява на котлона и след това се оставя да изстине. Всяко парче риба се потапя в изстиналото олио и се нарежда в бурканчета.
Между тях се слагат по няколко зърна черен пипер, бахар и дафинови листа. Бурканчетата се допълват с олио, за да нямат въздух и се затварят. Прибират се в хладилник и след около 10 дена маринованата риба е готова за консумация.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 253 г | |
Калории | 903 кал | |
Въглехидрати | 0 г | 0% |
Мазнини | 84 г | 84% |
Белтъчини | 36 г | 16% |
Холестерол | 137 мг |