Класическа рецепта за печени пилешки бутчета с бял ориз на фурна
Продукти:
- 4 пилешки бутчета
- 1 к.ч. ориз
- 1 морков
- 1 глава лук
- 5 с.л. олио
- 50 г масло
- черен пипер
- сол
- магданоз
Рецепта:
Пилешките бутчета (4 бр) се поставят в тенджера, заливат се с вода и се оставят за 40 минути да се сварят до пълна готовност на месото. След това се изваждат с решетъчна лъжица, а бульонът от варенето се запазва.
Докато бутчетата се варят, лукът (1 глава) и морковът (1 бр) се нарязват на много ситни кубчета. Задушават се в тенджера в олиото (5 с.л.) до омекване и щом омекнат, към тях се добавя оризът (1 к.ч.) и се бърка, докато стане прозрачен. Добавят се сол и черен пипер на вкус и оризът се премества в тава. Разпределя се развномерно по дъното на съда и върху него се разпределят сварените пилешки бутчета. Ястието се залива с бульона, в който е варено месото, като пропорцията е 3 към 1 в полза на бульона.
Пилешките бутчета с ориз се поставят във фурна при 180 градуса и се пекат, докато оризът поеме цялата вода и омекне. Десетина минути преди да е готово, към ястието се добавят парченца масло (50 г).
При сервиране, ястието се поръсва със ситно накълцан магданоз.
Посудата от снимката можете да намерите в СИА ЕООД.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 140 г | |
Калории | 304 кал | |
Въглехидрати | 15 г | 20% |
Мазнини | 21 г | 62% |
Белтъчини | 14 г | 19% |
Холестерол | 75 мг |