Печени сочни пилешки бутчета с ориз и замразен грах на фурна
Продукти:
- 6 пилешки бутчета
- 1 ч.ч. ориз
- 300 г грах
- 2 с.л. доматено пюре
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 3 с.л. олио
- 3 кубчета пилешки бульон
- 4 ч.ч. вода
Рецепта:
Пилешките бутчета, замразеният грах, оризът, доматено пюре, олиото и ситно нарязаният лук и чесън се смесват и поставят в тава. Заливат се с разтворените в 4 ч.ч. вода кубчета пилешки бульон. Ястието се пече с фолио за около час в загрята до 200 градуса фурна.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 340 г | |
| Калории | 269 кал | |
| Въглехидрати | 34 г | 52% |
| Мазнини | 6 г | 21% |
| Белтъчини | 18 г | 28% |
| Холестерол | 48 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Още рецепти за ястия по темата:
Пилешка яхния с грах, моркови и картофи
Вкусна яхния с пилешки воденички и грах в тенджера под налягане
Пилешки бутчета по градинарски с картофи, грах, гъби, домати, моркови и червено вино в тенджера
|
Печени пилешки бутчета с бял ориз и магданоз на фурна |
|
Вкусна грах яхния с пилешко месо, моркови, лук и домати |