Печени сочни пилешки бутчета с ориз и замразен грах на фурна

Печени сочни пилешки бутчета с ориз и замразен грах на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките бутчета, замразеният грах, оризът, доматено пюре, олиото и ситно нарязаният лук и чесън се смесват и поставят в тава. Заливат се с разтворените в 4 ч.ч. вода кубчета пилешки бульон. Ястието се пече с фолио за около час в загрята до 200 градуса фурна.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 340 г
Калории 269 кал
Въглехидрати 34 г 52%
Мазнини 6 г 21%
Белтъчини 18 г 28%
Холестерол 48 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Пилешка яхния с грах, моркови и картофи

Вкусна яхния с пилешки воденички и грах в тенджера под налягане

Пилешки бутчета по градинарски с картофи, грах, гъби, домати, моркови и червено вино в тенджера