Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио
Продукти:
- 800 г свинско контрафиле
- 150 г пушено сирене
- 4 с.л. горчица
- 2 с.л. захар
- 4 с.л. вода
- масло
- сол
- черен пипер
- кимион
- чесън на прах
Рецепта:
Захарта (2 с.л.) се карамелизира в подходящ съд на котлона. Добавят се водата (4 с.л.) и малко масло и се оставя да заври.
Свинското контрафиле (800 г) се реже на тънки порции, без да се стига до края с ножа, така че да стане като ветрило. Посолява се и се натърква с подправките. Оставят се да престоят половин час.
След това порциите се намазват първо с горчицата (4 с.л.), а след това - с карамеления сос. Във всеки разрез се поставя по едно парче топено сирене. Контрафилето се притиска плътно, за да се събере в едно цяло, увива се в готварско фолио и се пече в предварително загрята фурна за 1 час на 180 градуса.
След това фолиото се отстранява и се допича, докато получи хрупкава златиста коричка. Поднася се в плато върху картофено пюре, декорирано с морковени ивици и шушулки варен зелен боб. Може да се гарнира и с варен ориз със зеленчуци, както и със зелена салата.
Подходяща напитка за това ястие е плътното червено вино или качествената бира.
Време за приготвяне:
135 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 266 г | |
Калории | 690 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 6% |
Мазнини | 54 г | 73% |
Белтъчини | 38 г | 23% |
Холестерол | 161 мг |