Свинско фрикасе с месо от контра филе и сушени гъби
Продукти:
- 700 г свинско контрафиле
- 1 глава лук
- 2 стръка целина
- 1 морков
- 6 с.л. олио
- 10 г сушени гъби
- 75 г свинска мас
- 2 с.л. брашно
- 2 яйца
- 1 ч.ч. бульон
- 2 с.л. лимонов сок
- сол
- бял пипер
- мащерка
- магданоз
- дафинов лист
Рецепта:
Свинското контра филе се нарязва на четири дебели парчета и се поръсва с бял пипер и сол. Запържва се в загрята мазнина от двете страни.
Нарязаните на едро лук, моркови и целина се заливат с литра и половина вода. Прибавя се запърженото месо заедно с мазнината. Ястието се вари около един час на слаб огън. След това месото се изважда и се покрива с фолио, за да остане топло.
Зеленчуците и бульонът се пасират. Брашното се запържва до златисто в загрята мас. Добавя се зеленчуковото пюре и се налива една чаша с разтворения в нея бульон. Сосът се разбърква до хомогенност.
Гъбите се накисват за кратко във вода, отцеждат се и се добавят към соса. Подправя се с мащерка, магданоз и дафинов лист. Оставя се да поври около 20 минути.
В отделен съд се разбиват жълтъците и на тънка струя се наливат два черпака от соса. Застройката се връща в соса и се разбърква. Оставя се да поври още около две минути на ниска степен. Накрая се подправя с бял пипер и лимонов сок.
Свинското месо се поднася, полято с приготвения сос и поръсено с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 344 г | |
Калории | 850 кал | |
Въглехидрати | 13 г | 7% |
Мазнини | 74 г | 79% |
Белтъчини | 33 г | 16% |
Холестерол | 237 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио |