Печено крехко свинско каре (контра филе, рибица) с чесън на фурна
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 1 кг свинско каре
 - сол
 - чесън
 - ким
 - черен пипер
 - 1 ч.ч. бульон
 
Рецепта:
Излишната тлъстина от свинското месо се отстранява и разтопява в тиган.
Приготвя се ароматна смес от счукани ким, сол и черен пипер, с които се намазва месото, след което към него се добавя и счуканият чесън.
Разтопената мазнина се сипва в тавичка и в нея се поставя и вече овкусената свинска рибица.
Филето се пече 20 минути на предварително загрята фурна, след което се залива с 1 ч.ч. бульон. Пече се още 1 час на умерена температура (150 градуса), като през равни периоди се обръща и залива с образуващия се при печенето сос.
Време за приготвяне:
4 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 8 г | |
| Калории | 19 кал | |
| Въглехидрати | 0 г | 0% | 
| Мазнини | 2 г | 82% | 
| Белтъчини | 1 г | 19% | 
| Холестерол | 5 мг | 
			