Вкусно пълнено свинско бонфиле (или контра филе / рибица) с пушено сирене и горчица и мед печено на фурна под фолио
Продукти:
- 600 г свинско контрафиле
- 100 г пушено сирене
- 4 с.л. горчица
- 2 с.л. мед
- масло
- сол
- черен пипер
- кимион
- чесън на прах
Рецепта:
Бонфилето се реже на тънки порции, без да се стига до края с ножа, посолява се и се натрива с подправките. Оставя се да престоят половин час в хладилник.
Маринованото месо се намазва първо с горчицата, а след това с меда. Във всеки разрез се поставя по едно парче топено сирене. Бон филето се притиска плътно, за да се събере в едно цяло, увива се в готварско фолио и се пече в предварително загрята фурна за 30 минути.
След това фолиото се отстранява и се допича, докато получи хрупкава златиста коричка.
Поднася се с гарнитура по избор.
Време за приготвяне:
135 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 194 г | |
Калории | 505 кал | |
Въглехидрати | 5 г | 5% |
Мазнини | 40 г | 74% |
Белтъчини | 28 г | 23% |
Холестерол | 119 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Печено крехко свинско каре (контра филе, рибица) с чесън на фурна |
|
Свинско филе (каре, контрафиле, рибица) печено в собствен сос на фурна |