Крехко вкусно свинско месо от контра филе (каре) със зеленчуци и мед в гювеч или глинено гърнена фурна
Продукти:
- 4 свински контра филета
- 10 моркова
- 4 глави лук
- 8 с.л. мед
- сол
- черен пипер
- 2 с.л. подправка Пикантина
- 4 с.л. зехтин
- 1 ч.ч. вода
Рецепта:
Начуканото свинско месо (4 бр) се поръсва обилно с подправката Пикантина (2 с.л.) и се оставя настрани. Лукът (10 бр) се обелва и нарязва на тънки шайби. Морковите (10 бр) се измиват, обелват и нарязват на ленти.
В тавичка или в малък глинен гювеч се нарязват се подрежат месото, поръсва се отгоре с мед (8 с.л.), добавя се малко черен пипер и малко сол. Върху него се поставят шайбите лук, а дебелите ленти моркови се нареждат отстрани на месото.
Ястието се залива с малко мед и сол. Сипва се вода, колкото да покрие месото, и се добавя малко зехтин. Ястието се пече се до позлатяване на лука на 200 градуса. Това отнема около 45 - 50 минути. Сервира се с магданоз и бяло вино, което също може да участва в заливката с мед.
Тази рецепта е победител в играта на Picantina и неин автор е Мила Теофанова, която си спечели награда с вкусната идея, която ни предложи! Благодарим ѝ за това крехко и уютно свинско, което екипът на 1001 рецепти си приготви с огромно удоволствие.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 545 г | |
Калории | 607 кал | |
Въглехидрати | 36 г | 24% |
Мазнини | 32 г | 48% |
Белтъчини | 43 г | 29% |
Холестерол | 133 мг |