Печено свинско контрафиле с моцарела, сушени домати и песто на фурна
Продукти:
- 400 г свинско контрафиле
- 125 г моцарела
- 100 г сушени домати
- 2 с.л. босилеково песто
- 2 с.л. горчица
- 2 с.л. олио
- риган
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Горчицата и пестото се смесват с мазнината, черния пипер и се разбъркват добре. С получената смес се намазват филетата от двете страни и се оставят да се мариноват за 2 часа. Запечатват се в силно загрят грил-тиган за около минута от всяка страна. Филетата се подреждат в тавичка и върху всяко се поставя по няколко парченца сушен домат и листенца риган. Отгоре се нареждат резените моцарела. Пече се в силно загрята фурна около 10-12 минути, докато моцарелата добие леко златист цвят и се разтопи. Филетата се поднасят с гарнитура по избор.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 226 г | |
Калории | 636 кал | |
Въглехидрати | 20 г | 13% |
Мазнини | 48 г | 67% |
Белтъчини | 34 г | 21% |
Холестерол | 129 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио |