Пържени скариди на тиган с масло, чесън, лимонов сок, куркума и магданоз
Продукти:
- 1/2 кг скариди
- 150 г масло
- 100 мл. лимонов сок
- 4 скилидки чесън
- 1/4 ч.л. куркума
- 1 щип. черен пипер
- сол
- 4 стръка магданоз
Рецепта:
Лимоновият сок (100 мл.) се смесва с накълцания чесън (4 скилидки), куркумата (1/4 ч.л.), черният пипер (1 щип.) и солта. Разбърква се старателно и с получената марината се заливат почистените от люспите сурови скариди (1/2 кг).
След половин час те се отцеждат и се запържват в тиган в разтопеното масло (150 г). Когато скаридите са почти готови, тоест след броени минути, се добавя и лимоновата марината. Задушаването продължава до пълна готовност на ястието.
Скаридите в масло се поднасят топли и поръсени със ситно нарязан пресен магданоз (4 стръка).
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 386 г | |
Калории | 828 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 5% |
Мазнини | 65 г | 71% |
Белтъчини | 52 г | 26% |
Холестерол | 544 мг |