Пържени скариди на тиган по гръцки със зелени чушки, соев и рибен сос, джинджифил и узо или мастика

Продукти:
- 400 г скариди
- 2 зелени чушки
- 20 г джинджифил
- 2 скилидки чесън
- 3 с.л. узо
- 1 с.л. соев сос
- 3 с.л. рибен сос
- 3 с.л. зехтин
- 1 дафинов лист
- бял пипер
- черен пипер
- сол
- лайм
- магданоз
Рецепта:
Скаридите се почистват и се измиват. Пускат се за няколко минути във вряла подсолена вода.
След това се почистват от главите и краката и отново се измиват. В дълбок тиган се загрява зехтинът и се запържват скълцания чесън, белият пипер, дафиновият лист, джинджифилът и нарязаните чушки.
Сместа се разбърква много добре и след няколко минути се добавят скаридите. Поръсват се със сол и черен пипер и се разбъркват.
Налива се узото и когато алкохолът се изпари, се добавят рибеният сос, соевият сос и чили соса.
Ястието се разбърква и когато сосът се сгъсти, сваля се от котлона и се поръсва с накълцан магданоз. Скаридите се сервират със сок от лайм.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 187 г | |
Калории | 207 кал | |
Въглехидрати | 10 г | 27% |
Мазнини | 7 г | 32% |
Белтъчини | 21 г | 42% |
Холестерол | 152 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Още рецепти за ястия по темата:
Гренландски пържени скариди на тиган с масло, чесън и магданоз
Пържени скариди на тиган с розмарин, лимон и чесън
Пържени / бланширани скариди на тиган с къри и лимон
Пържени кралски скариди в чеснов лимонов джинджифилов сос с перно (мастика)
Задушена бяла риба хек с фенел (резене), скариди и сметана на тиган
![]() |
Пържени скариди на тиган с масло, чесън, лимонов сок, куркума и магданоз |
![]() |
Гренландски пържени скариди на тиган с масло, чесън и магданоз |