По-общо:

Рецепти за морска риба

409 резултата

183 ккал. 10г въглехидрати, 21г протеини и 3г мазнини
33% / 51% / 18%

Треската се почиства и заедно с месото от рак се нарязват на...

В купата се поставят котлетите от сьомга и се оставят да се мариноват в хладилник за 1 час, като след 30 минути рибата се обръща.

Мидите и скаридите се почистват, а рибата се нарязва на хапки, като кожата се отстранява.

Накрая се слагат морските дарове и нарязаното филе от бяла риба.

В предварително загрятото олио се задушава получената рибна кайма.

Междувременно се приготвят морските дарове.

Рибата се нарязва на парчета и се прибавя към супата и се вари още 4 минути.

Рибата, калмарите и рачешките рулца се режат на ситно.

Резенето се нарязва и задушава заедно с чесъна в малко от сметаната за около 5 минути...

Мидите и рибата, нарязана на дребно, се слагат във вряща подсолена вода.

Още