Вкусни пилешки пържоли на тиган с гъбен сос Бешамел без вино
Продукти:
- 1/2 кг пилешки пържоли
- 200 г гъби
- 2 жълтъка
- 3 скилидки чесън
- 1/2 л. пилешки бульон
- 1/2 връзка магданоз
- 1/2 лимон
- сол
- черен пипер
- олио
- за сос бешамел:
- 1/2 л. прясно мляко
- 5 с.л. масло
- 5 с.л. брашно
- сол
- индийско орехче
Рецепта:
Пилешките пържоли се овкусяват със сол и черен пипер и се запържват до златисто.
в малка тенджера се затопля прясното мляко. Маслото се разтапя и към него се прибавя брашното, като се пържи при непрекъснато бъркане. Затопленото мляко се прибавя внимателно и при постоянно бъркане към брашното. Сосът се бърка докато се сгъсти и накрая се овкусява с индийско орехче и сол на вкус.
Гъбите се нарязват на дребни кубчета и се задушават заедно с нарязан чесън за около една минута. Подправят се със сол и черен пипер. Налива се от пилешкият бульон и така къкрят на умерен огън, докато омекнат. След това се добавят към соса бешамел при непрекъснато бъркане.
Жълтъците се разбиват заедно с лимонов сок и към тях се налива малко от соса. След това и жълтъците се слагат в соса и отново се разбърква.
Пържолите се сервират, полети със соса бешамел с гъби. Поръсват се с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 482 г | |
Калории | 473 кал | |
Въглехидрати | 25 г | 22% |
Мазнини | 25 г | 48% |
Белтъчини | 37 г | 32% |
Холестерол | 247 мг |