Вкусни пилешки филенца от гъриди (филе) със сметана и кисели краставички на тиган

Вкусни пилешки филенца от гъриди (филе) със сметана и кисели краставички на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките гърди (800 г) се нарязват на жулиени и се запържват до златисто в дълбок тиган с малко зехтин (2 с.л.). Щом месото се зачерви, към него се добавя течната готварска сметана (150 мл.), сушеният босилек (1 ч.л.) и солта. Бърка се, докато сметаната изври и се сгъсти. Накрая се добавят и киселите краставички (400 г), старателно отцедени и нарязани на кубчета. Ястието се сервира горещо с гарнитура от свежа салата според сезона.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 341 г
Калории 379 кал
Въглехидрати 4 г 5%
Мазнини 18 г 44%
Белтъчини 48 г 52%
Холестерол 158 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: