Лесен крехък печен свински джолан на фурна с хрупкава коричка с подправки
Продукти:
- 1 1/2 кг свински джолан
- 3 ч.ч. вода
- олио
- черен пипер
- кимион
- червен пипер
- кориандър
- сол
Рецепта:
Свинският джолан се овкусява с черен пипер, кимион, червен пипер, сол и кориандър. Натрива се добре и се намазва с олио. Слага се в тава.
Налива се 1 чаша вода и тавата се покрива с фолио. Свинският джолан се пече в предварително загрята на 250 градуса фурна за около два часа и половина. Ако водата изври, се налива още.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 375 г | |
Калории | 713 кал | |
Въглехидрати | 0 г | 0% |
Мазнини | 60 г | 78% |
Белтъчини | 40 г | 23% |
Холестерол | 180 мг |