Свински джолан със сини сливи, моркови, тиквички, патладжан, пресен лук и чесън печен с фолио на фурна

Свински джолан със сини сливи, моркови, тиквички, патладжан, пресен лук и чесън печен с фолио на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Свинският джолан се овкусява със сол и черен пипер. Слага се в тава заедно със сините сливи и се налива малко вода. Тавата се покрива с фолио.

Пече се в загрята на 200 градуса фурна за около два часа.

Морковите, тиквичките, патладжанът, чесънът и пресният лук се нарязват и се задушава с малко мазнина. Прибавя се брашното и се разбърква, за да се получи гъст сос.

Фолиото от тавата се маха и джоланът се запича за 10 минути. Сервира се със задушените зеленчуци.

Време за приготвяне:

180 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 897 г
Калории 935 кал
Въглехидрати 51 г 22%
Мазнини 62 г 59%
Белтъчини 47 г 20%
Холестерол 180 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: