Рецепти за десерти с киноа

20 резултата

Десерт / закуска с киноа, кисело мляко, карамелизирани ябълки и орехи

Продукти:

Калроии и макроси:

360 ккал. 44г въглехидрати, 8г протеини и 19г мазнини
47% / 9% / 45%

Рецепта:

Киноата се измива и се вари в 400 мл вода за около 15...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Крем с киноа, прясно мляко и канела за десерт

Щом заври, се добавя киноата и котлонът се намаля.

Десерт / закуска с киноа, ядково мляко, банан, ябълки, орехи и фъстъчено масло

Добавя се канелата и по желание малко пудра захар....Сместа се разпределя в купички и се гарнира с резени банан, ябълка и по 1 лъжица фъстъчено мсало.

Лимонови американски палачинки с киноа и боровинки

В купа се разбъркват сварената и охладена киноа, брашното, бакпулвер и сол....След това внимателно се слагат боровинките.

Здравословен кекс с брашно от киноа, чия, мед, орехи, протеин и ябълка

Жълтиците се разбиват с меда....Орехите се натрошават....На части се слага брашното от киноа с бакпулвера и протеина и се прибавят семената чия.

Плодовата салата от киноа, праскови и сушени боровинки

Киноата се измива под течаща вода, така че да се отмият сапонините, покриващи зрънцата и придаващи горчив вкус.

Киноа пудинг с кокосово мляко, кленов сироп и ягодово желе

В тенджера се смесват кокосовото мляко, кленов сироп, ванилия, канела и сол....Върху стегналото желе се разпределя приготвеният пудинг и отново се връща в хладилника да стегне....Накрая се слага останалото ягодово желе и десертът се оставя в хладилника, докато стегне напълно.

Сладкиш от киноа, бадеми и банани

Киноата, овесените ядки и солта се слагат във вода и се оставят да кипнат....Леко и бавно се добавят към кексовата смес, като се бъркат непрекъснато....Декорира се по края с резени банан.

Здравословни енергийни безглутенови бонбони с киноа и сушени боровинки

След това изсушената киноа на порции се прехвърля в тенджера или тиган на среден огън.

Здравословни овесени бисквити с киноа

Киноата се залива с вряла вода и се оставя така за 20 минути.

Бисквити с киноа и шоколадови парченца

Слагат се киноата и кокосовите стърготини.

Мъфини с киноа и печени орехи

Пълнозърнестото брашно, брашното от киноа, бакпулвер, сода, хляб и сол се пресяват заедно в голяма купа.

Кекс от киноа и овесени ядки с ленено семе и сушени плодове

Добавят се предварително сварената киноа, маслото, бадемовото мляко, ванилия, сол и нарязаните сушени плодове....Десертът се пече в загрятата фурна за около 20 минути.

Кекс от киноа и овесени ядки с лешници и стафиди

Добавят се предварително сварената киноа, маслото, бадемовото мляко, ванилия и сол....Десертът се пече в загрятата фурна за около 20 минути.

Курабийки с киноа, канела и джинджифил

Към тях се добавя сухата смес.

Здравословни енергийни бонбони с киноа, овесени ядки, мед и тахан

Киноата се измива с топла вода, след което се залива с 1 и половина кафена чаша вода и се оставя да заври на средно силен огън.

Десерт от киноа със стафиди, мед и грейпфрут

В тенджера се сипва вода, кипва се и се добавя киноата.

Десерт / закуска с жито, кисело мляко и ябълки

Към него се прибавят свареното жито и киселото мляко.

Пудинг с киноа, банани и прясно мляко

Слага се във вряща вода и се вари, като периодично се разбърква....Кремът се разпределя в купички и по желание може да се гарнира с ядки или сушени плодове.

Още

По-общо: