Пържени кето пилешки кюфтета с месо от гърди на тиган
Продукти:
- 1 1/2 кг пилешки гърди
- 1/4 ч.л. чесън на прах
- 1/4 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. риган
- 1/2 ч.л. лук на прах
- 1/2 ч.л. червен пипер
- 3 ч.л. зехтин
- 1/2 ч.л. сол
Калроии и макроси:
442 ккал. 0г въглехидрати, 87г протеини и 7г мазнини
1% / 84% / 17%
Рецепта:
Пилешките гърди (1 1/2 кг) се почистват и се подсушават. Нарязват се и се слагат в кухненски робот....