Пържени пилешки кюфтенца задушени в бял сметанов сос
Продукти:
- 800 г пилешко месо
- 200 г галета
- 1 глава лук
- 1 яйце
- 2 с.л. олио
- 2 с.л. масло
- 3 с.л. брашно
- 1 ч.ч. вода
- 80 мл. течна сметана
- 2 скилидки чесън
- сол
- пипер
Рецепта:
Пилешкото месо се накълцва на много ситно или се смила в мелачка. В купа се смесва, заедно с галетата, яйцето, сол и пипер и се замесва кайма.
Оформят се малки кюфтенца и се изпържва в тиган с малко олио. Изваждат се и се отцеждат.
На тяхно място се слага маслото и брашното и се запържва на слаб огън при непрекъснато бъркане. Малко преди да покафенее се слага сметаната и се разбърква, а след това и топлата вода. Овкусява се със сол, пипер и пресован чесън и се готви няколко минути, докато белият сос се сгъсти.
Кюфтенцата се връщат в сос и се разбърква, така че да полепне по тях. Готви се още няколко минути докато ароматите се смесят и се сервира.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 263 г | |
Калории | 410 кал | |
Въглехидрати | 31 г | 31% |
Мазнини | 16 г | 36% |
Белтъчини | 34 г | 34% |
Холестерол | 144 мг |