Лесни спагети със сос Болонезе с кайма, доматено пюре, червено вино, пармезан (или кашкавал), канела и босилек
Продукти:
- 400 г спагети
- 1/2 кг кайма
- 800 г домати от консерва
- 1 с.л. доматено пюре
- 1 морков
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- 200 мл. червено вино
- 1 ч.л. риган
- 1 ч.л. канела
- 1 ч.л. черен пипер
- 2 с.л. зехтин
- сол
- 150 г пармезан
- 2 стръка босилек
Рецепта:
Спагетите (400 г) се сваряват според инструкциите на опаковката, отцеждат се и се измиват.
Лукът (1 глава) и морковът (1 бр) се нарязват на малки кубчета и се запържват в сгорещения зехтин (2 с.л.), заедно със счукания чесън (4 скилидки). Щом омекнат, се добавя каймата (1/2 кг) и се разбърква, докато и тя се позлати и стане на трохи.
След това се добавят доматите от консерва (800 г), пюрето (1 с.л.) и червеното вино (200 мл.). Сосът се подправя със сол, черен пипер (1 ч.л.), риган (1 ч.л.) и канела (1 ч.л.) и се оставя да къкри на тих огън около 40 минути или докато почти цялата течност не се изпари.
Накрая спагетите се смесват със соса и се готвят няколко минути, така че да се загреят отново и да поемат от ароматите. Сервират се топли и се поръсват с настърган пармезан и стръкчета свеж босилек.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 577 г | |
Калории | 1005 кал | |
Въглехидрати | 98 г | 41% |
Мазнини | 42 г | 39% |
Белтъчини | 51 г | 21% |
Холестерол | 116 мг |