Гаспачо - испанска доматена крем супа с пресни домати, червен лук, краставици, чушки и целина

Гаспачо - испанска доматена крем супа с пресни домати, червен лук, краставици, чушки и целина - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

С миксер се разбиват всичките продукти до получаване на предпочитана от вас консистентност. Сместа се изсипва в керамична или стъклена купа. Покрива се и се оставят в хладилника поне за 1 час, а най-добре за цяла нощ. Когато се поднася, супата се украсява със стръкчета магданоз. Гаспачо е известна още като „течна салата“ и е много подходяща за горещите летни месеци.

Време за приготвяне:

15 минути

Хранителни стойности:

Порция 349 г
Калории 195 кал
Белтъчини 3 г
Мазнини 15 г
Въглехидрати 15 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Коментари:

Автор Мнение

kateto_v

2013-07-07 20:59:18

Аз леко пасирах доматите, а останалите продукти нарязах на много ситно

Cvetana Asenova

2013-08-09 20:09:51

харесва ми. това е моята супа.

Denitsa Yordanova

2014-02-01 19:35:09

syjaliavam no niamam kirilitsa,,, po printsip vsi4ko se pasirva i se slaga sywto malko xliab i v pove4eto slu4ai se servira v 4awa s kub4eta led

manuchao

2015-07-05 17:31:40

Невероятна супа за летните горещини.
Комбинира се идеално с крутони,а за да е 100% по испански може да добавите скариди или риба тон :)