Рецепти за студени супи

150 резултата

Супа с авокадо, чесън, зелена чушка и прясно мляко – топла или студена

Продукти:

Калроии и макроси:

341 ккал. 21г въглехидрати, 7г протеини и 27г мазнини
24% / 9% / 68%

Рецепта:

Нарязаният лук се запържва заедно с чесъна и се добавя нарязаната чушка. След 10 минути се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Лесна студена крем супа с тиквички и авокадо с кисело мляко, орехи и копър

Готовата супа се оставя да се охлади.

Гаспачо - студена доматена супа със зеленчуци

Доматите се измиват, пускат се за няколко секунди във вряща вода, след това се поливат със студена вода и се обелват....При сервиране на супата, се добавят и крутоните.

Студена крем супа с броколи, авокадо, кисело мляко и смлян кориандър

Супата се оставя да се охлади преди поднасяне.

Авголемоно - гръцка пилешка супа с лимон, ориз и студена застройка от яйца

След като изстине, кожата му се отстранява и се обезкостява....Супата се вари до готовност.

Студена млечна супа от кисело мляко с краставици и репички

Супата се слага в хладилника за 1 час.

Веган зеленчукова чорба (супа) с нахут, мокорви, чушки и чесън

Накиснатият нахут се залива със студена вода и се слага да се вари....Готовата нахутена супа се сваля от котлона и се поръсва с джоджен.

Рибена чорба / супа от глави от сьомга, картофи, моркови и целина

Главите от сьомга се покриват със студена вода....Супата къкри още 15 минути.

Постна зеленчукова супа / чорба с картофи, моркови, чушки и лук по селски

Заливат се със студена вода, посоляват се, добавят се кубчето пилешки бульон и олиото и се варят до готовност....Добавя се доматът, настърган на едрото ренде, и супата се оставя да поври още 3 минути.

Курбан чорба (супа) по врачански с овнешко (овче) месо, картофи, ориз и чушки

Почистеното и измито в студена течаща вода овче месо се нарязва на парченца и се вари в подсолена вода.

Още