Гаспачо

Гаспачо - снимка на рецептата

Рецепта:

Доматите се измиват, пускат се за няколко секунди във вряща вода, след това се поливат със студена вода и се обелват. Нарязват се на четвъртинки. Краставиците и чушките се нарязват на парчета. Чесънът се обелва. Хлябът се нарязва на 4 части. В блендер се слагат доматите, краставиците, чушките и чесъна. Добавя се хлябът и блендера се пуска още веднъж. Оставят се за 10 минути. Подправя се със сол, лимонов сок, табаско, оцет и захар. Добавя се и зехтин. Гаспачото се разбърква и се оставя в хладилник за 4 часа. Крутоните се приготвят като хлябът се нарязва на кубчета, запържват се в зехтина, поръсват се с малко сол. При сервиране на супата, се добавят и крутоните.

Време за приготвяне:

40 минути

Хранителни стойности:

Порция 516 г
Калории 273 кал
Белтъчини 7 г
Мазнини 11 г
Въглехидрати 41 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: