Лесна обикновена бобена салата с боб от консерва или буркан, зелени и червени чушки, лук и магданоз

Лесна обикновена бобена салата с боб от консерва или буркан, зелени и червени чушки, лук и магданоз - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Вареният боб от консерва се отцежда, изплаква се и се смесва с нарязаните на ситни кубчета чушки и лук. Добавя се ситно нарязаният магданоз и салатата се подправя с олио, лимонов сок и сол.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 364 г
Калории 809 кал
Въглехидрати 131 г 63%
Мазнини 13 г 15%
Белтъчини 48 г 24%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: