Свежа салата с кускус / кус кус по гръцки с домати, краставици, сирене и черни маслини

Свежа салата с кускус / кус кус по гръцки с домати, краставици, сирене и черни маслини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Кускусът (1 к.ч.) се сварява според указанията на опаковката. Посолява се и към него се прибавят зехтинът (2 с.л.), нарязаните на кубчета домати (2 бр), краставица (1 бр) и сирене (100 г), а също и черните маслини (50 г), нарязани на колелца. Салатата се сервира украсена с листенца свеж магданоз (2 стръка).

Забележка: Кускусът, който е използван в тази рецепта е сварен във вода в пропорция 1:3.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 128 г
Калории 121 кал
Въглехидрати 11 г 36%
Мазнини 7 г 52%
Белтъчини 4 г 14%
Холестерол 15 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Оригинална гръцка салата (домати, краставици, чушки, маслини, лук и сирене Фета) - класическа традиционна рецепта

Гръцка лучена салата с мед

Гръцка Тиро Салата с фета сирене, домати, чушки и краставици

Коментари:

Автор Мнение

Мариана Василева

2016-02-13 17:57:38

Много е вкусна и интересна!Който обича макаронени изделия ще му хареса.