Салата с кус кус, спанак и чесън

Салата с кус кус, спанак и чесън - снимка на рецептата

Рецепта:

Кускусът се сварява в зеленчуковия бульон като времето е според инструкциите на опаковката. След това се отцежда.

Нарязаният лук и скълцаният чесън се задушават в загрят зехтин. Прибавя се доматеното пюре и се разбърква. Кускусът се залива с получения сос.

Салатата се подправя със сок от лимон, черен пипер и сол. Поръсва се с накъсан или цял бейби спанак и се сервира.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 357 г
Калории 311 кал
Въглехидрати 49 г 63%
Мазнини 8 г 23%
Белтъчини 12 г 16%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: