Гъбена крем супа с прясно мляко и брашно поднесена с крутони и копър
Продукти:
Рецепта:
Гъбите се нарязват на ивици, а лукът на дребно. Задушават се за 5 минути в маслото.
В тенджерата се добавя постепенно пресятото брашно, като се внимава да не се образуват бучки. Разбърква се и на тънка струйка се добавя затопленото прясно мляко, следвано от затоплената вода.
Вари се на слаб огън около 15-20 минути, като накрая се овкусява със сол и пипер.
Гъбената крем супа се сервира поръсена със запържени крутони и копър.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 169 г | |
Калории | 134 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 32% |
Мазнини | 9 г | 58% |
Белтъчини | 4 г | 12% |
Холестерол | 26 мг |