Мароканска салата с филе от риба треска, булгур и маслини
Продукти:
- 300 г филе от треска
- 1 с.л. лимонов сок
- 2 скилидки чесън
- 100 г булгур
- 1 домат
- 1/4 глава лук
- 15 зелени маслини
- 2 с.л. зехтин
- 3 стръка магданоз
- 1/2 ч.л. червен пипер
- Шафран
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
411 ккал. 45г въглехидрати, 34г протеини и 11г мазнини
43% / 33% / 25%
Рецепта:
Филетата треска (300 г) се подправят с лимонов сок (1 с.л.), сол, черен пипер, червен пипер (1/2...