Скариди по китайски със зеленчуци, соев сос и джинджифил и гарнитура от ориз
![Скариди по китайски със зеленчуци, соев сос и джинджифил и гарнитура от ориз - снимка на рецептата Скариди по китайски със зеленчуци, соев сос и джинджифил и гарнитура от ориз - снимка на рецептата](https://www.1001recepti.com/images/photos/recipes/size_4/skaridi-po-kitaiski-sus-zelenchuci-soev-sos-i-djindjifil-i-garnitura-ot-oriz-2-[3933].jpg)
Продукти:
- 250 г скариди
- 180 г ориз
- 1 морков
- 1 чушка
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 1 тиквичка
- 2 с.л. зехтин
- 1 1/2 с.л. джинджифил
- 2 с.л. соев сос
- 1 ч.л. картофено брашно
- 1 с.л. кокосова захар
- 1/2 ч.л. чили
- 160 мл. вода
- Сол
Калроии и макроси:
417 ккал. 65г въглехидрати, 23г протеини и 6г мазнини
64% / 23% / 15%
Рецепта:
Оризът (180 г) се сварява според инструкциите на опаковката. В уок тиган се загрява мазнина....