Пържено пиле с ананас и зеленчуци по китайски
Продукти:
- 1 кг пилешко месо
- 1 глава лук
- 2 чушки
- 1 1/2 ч.ч. ананас
- 1/4 ч.ч. сок от ананас
- 1 с.л. олио
- Сол
- Черен пипер
- За соса:
- 2 ч.л. царевично нишесте
- 1 с.л. кафява захар
- 1 ч.л. оцет
- 1/4 ч.ч. соев сос
Калроии и макроси:
386 ккал. 22г въглехидрати, 52г протеини и 8г мазнини
24% / 56% / 21%
Рецепта:
В купа се разбъркват царевичното нишесте (2 ч.л.), кафявата захар (1 с.л.), оцетът (1 ч.л.) и...