Пилешка тако супа с боб и царевица от консерва
Продукти:
- 1/2 кг пилешко месо
- 175 г черен боб от консерва
- 175 г боб пинто от консерва
- 175 г сладка царевица от консерва
- 400 г домати от консерва
- 1 глава лук
- 1 с.л. олио
- 700 мл. пилешки бульон
- 1 ч.л. чили на прах
- 1 ч.л. кимион
- 1/2 ч.л. червен пипер
- сол
- черен пипер
- 100 г чедър
- 2 стръка зелен лук
- 1 лайм
- 50 г тортила чипс
Калроии и макроси:
714 ккал. 81г въглехидрати, 59г протеини и 19г мазнини
45% / 33% / 24%
Рецепта:
Двата вида боб се отцеждат и изплакват, а царевицата се отцежда. Лукът се обелва и нарязва на...
