Рибена супа / чорба с чушки и ориз
Продукти:
- 300 г треска
- 1 глава лук
- 1 морков
- 2 чушки
- 3 скилидки чесън
- 50 г ориз
- 1 с.л. олио
- 1 1/2 л. вода
- магданоз
- сол
- черен пипер
- дафинов лист
- девесил
Калроии и макроси:
159 ккал. 18г въглехидрати, 15г протеини и 2г мазнини
47% / 39% / 15%
Рецепта:
Нарязаните на дребно лук, морков и чушки се задушават в загрятото олио. Когато омекне, се добавя...