Рибена чорба (супа) с рагу от сьомга и ориз

Рибена чорба (супа) с рагу от сьомга и ориз - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рагуто от сьомга се сварява заедно с нарязаните целина, праз, морков и домати. Посолява се на вкус.

След около 15 минути парчетата риба се изваждат и се почистват. Бульонът се прецежда и се добавя оризът. Подправя се със зехтин, девесил, мащерка и лют червен пипер (по желание).

Когато оризът е сварен, рибата се връща в супата. Подправя се със сока на лимона и се сервира.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 245 г
Калории 251 кал
Въглехидрати 9 г 15%
Мазнини 8 г 30%
Белтъчини 34 г 56%
Холестерол 87 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: