Запеканка със зелен фасул, глазирани моркови с грах и тиква на грил
Продукти:
- 400 г зелен фасул
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 ч.ч. заквасена сметана
- 1/2 ч.ч. пармезан
- 4 с.л. масло
- 1/4 ч.ч. галета
- 3 моркова
- 1 ч.ч. грах
- 1 с.л. кафява захар
- 1 тиква
- 1 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
567 ккал. 53г въглехидрати, 21г протеини и 32г мазнини
36% / 15% / 50%
Рецепта:
Фурната се загрява на 180°C. Зеленият фасул се почиства и се нарязва на парчета с дължина около 5...
