Глазирани пилешки бутчета / крилца на фурна по азиатска рецепта
Продукти:
- 2 кг пилешки бутчета
- 2 с.л. растително масло
- 150 мл. сос хойсин
- 1/4 ч.ч. чили сос
- 1/4 ч.ч. мед
- 1/4 ч.ч. оризов оцет
- 1/4 ч.ч. пилешки бульон
- 20 г джинджифил
- 4 скилидки чесън
- 2 с.л. сусамово масло
- 1 връзка кориандър
- 1/4 ч.ч. сусам
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В голяма купа се разбъркват маслото и подправките, като се добавят сол и черен пипер на вкус. Слага се пилешкото месо и се разтрива добре.
След това се нарежда в тава, покрита с хартия за печене и леко се напръсква със зехтин. Пече се около 35 минути в загрята фурна на 200 градуса.
Докато пилето се пече, в блендер или кухненски робот се смесват сос хойсин, чили, оризов оцет, бульон, джинджифил, чесън и сусамово масло. Съставките се пасират до получаване на гладка смес и сосът се прехвърля в тенджера. Оставя се да къкри на слаб огън, докато леко се сгъсти.
Изпечените пилешки бутчета се прехвърлят в купа и се заливат с топлия сос. Разбъркват се, за да се покрият напълно и се нареждат обратно в тавата.
Запичат се в загрятата фурна за още няколко минути, докато придобият апетитна коричка. Поръсват се със сусам и накълцан кориандър и се поднасят.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 297 г | |
Калории | 403 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 12% |
Мазнини | 15 г | 35% |
Белтъчини | 53 г | 55% |
Холестерол | 200 мг |