Печени глазирани моркови с чесън за гарнитура
Продукти:
- 6 моркова
- 1 с.л. зехтин
- 2 с.л. балсамов оцет
- 5 скилидки чесън
- 1 ч.л. мащерка
Рецепта:
Морковите се обелват и се нарязват надлъжно на четвъртинки.
Поставете морковите върху тава за печене, която е леко покрита с незалепващ спрей.
Полейте морковите със зехтина и балсама. Добавете чесъна, билките и сол и черен пипер на вкус. Хвърляне.
Печете в предварително загрята до 180 градуса фурна за 30 до 40 минути или докато морковите омекнат и започнат да покафеняват. Гарнирайте с магданоз и сервирайте.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 68 г | |
| Калории | 43 кал | |
| Въглехидрати | 8 г | 72% |
| Мазнини | 1 г | 20% |
| Белтъчини | 1 г | 9% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
