Запеканка от тиквички, моркови, ориз, копър и яйца на фурна
Продукти:
- 4 тиквички
- 2 моркова
- 4 яйца
- 2 с.л. ориз
- 1 връзка копър
- 1 глава лук
- 150 г сирене
- 1 с.л. брашно
- 400 г кисело мляко
- 4 с.л. олио
- 1/2 ч.л. сода
- черен пипер
- сол
Калроии и макроси:
374 ккал. 25г въглехидрати, 18г протеини и 23г мазнини
27% / 19% / 55%
Рецепта:
Олиото се загрява в тенджера и се запържват нарязаният лук и настърганите моркови и тиквички....