По-общо:

Рецепти за маслена риба

17 резултата

728 ккал. 66г въглехидрати, 55г протеини и 26г мазнини
37% / 31% / 33%

Рибата (1 кг) се разрязва по дължина на две. Всяка половинка се посолява и подправя с млян черен...

Филетата маслена риба се овкусяват със сол и черен пипер.

Филетата маслена риба се натриват с бял и черен пипер и сол.

Рибата се подсушава и се нарежда в тава или подходяща форма за печене.

Маслената риба се почиства и се полива с маринатата.

Сместа се разбърква добре и нарязаната на филета маслена риба се потапя в маринатата.

Филетата маслена риба се подправят със сол и черен пипер и се овалват в брашно.

Главата и вътрешностите на рибата се отстраняват, след което тя се разцепва по дължина на две части.

В дълбок съд се слагат изчистените маслени риби и се поливат с маринатата.

Маслените риби се изчистват от вътрешностите и хрилете.

Сосът е много подходящ за риба и зеленчуци.

Бялата риба се подсушава добре.

Рибата се подсушава и се нарежда в тава или подходяща форма за печене.

Още