Печена бяла риба в лимонов маслен сос на фурна

Печена бяла риба в лимонов маслен сос на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бялата риба се подсушава добре. Поръсва се със сол и черен пипер и се слага в подходяща тава.

Маслото се разтопява в касерола. Добавя се скълцан чесън и леко се запържва. След това сосът се подправя с лимонов сок и се сваля от котлона.

Рибата се залива със соса и се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 10 минути или до готовност.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 394 г
Калории 609 кал
Въглехидрати 1 г 1%
Мазнини 34 г 52%
Белтъчини 72 г 49%
Холестерол 256 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: