Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам
Продукти:
- 3 яйца
- 2 белтъка
- 200 г замразени зеленчуци
- 2 с.л. сусамово олио
- 1 с.л. соев сос
- 1 ч.л. сусам
- Кориандър
Калроии и макроси:
300 ккал. 16г въглехидрати, 17г протеини и 18г мазнини
22% / 24% / 56%
Рецепта:
Яйцата (3 бр) и белтъците (2 бр) се разбъркват в купа. Подправят се със соев сос (1 с.л.)....