Рецепти за настъргани зеленчуци

1776 резултата

Соева супа със зеленчуци и настъргано тесто

Продукти:

Калроии и макроси:

188 ккал. 20г въглехидрати, 16г протеини и 5г мазнини
43% / 35% / 24%

Рецепта:

Морковът (1 бр) и целината (30 г) се настъргват на ситното ренде и заедно със ситно нарязания лук...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Пилешка супа с настъргани зеленчуци, масло и застройка от течна готварска сметана

Всички зеленчуци се почистват и се настъргват.

Зеленчукова крем супа с картофи, моркови, спанак и тиква поднесена с крутони и настъргано сирене

Поднася се гарнирана със ситно нарязан пресен магданоз, обилно поръсена със сусам и настъргано сирене.

Постна зеленчукова супа / чорба с картофи, моркови, чушки и лук по селски

Добавя се доматът, настърган на едрото ренде, и супата се оставя да поври още 3 минути.

Яхния от кафяв (или шарен) зрял боб от консерва с телешка кайма, бекон и зеленчуци

Прибавят се настърганите моркови и нарязаните на ситно чушки и се задушават, докато омекнат....Всички подправки се смесват с доматеното пюре и после заедно се добавят към зеленчуците.

Зеленчукови солени палачинки с картофи, тиквички и сметана

Морковът, картофът и тиквичката се почистват и се настъргват....Зеленчуците се объркват добре и се изстискват от излишната течност.

Кесадила с пушено пилешко филе, чедър и зеленчуци

Когато загрее се поръсва с настъргано сирене чедър....Когато сиренето се разтопи, се нареждат зеленчуци – нарязаните зелен лук, царевица и домат.

Кюфтета от зеленчуци – тиквички, моркови и тиква с бадеми и зелени подправки

Тиквичките, морковите и тиквата се почистват и се настъргват.

Макаронена запеканка със зеленчуци и сос Бешамел

Клетва редуването на пластовете с макарони, върху тях зеленчуковата смес, отново макарони, Бешамел, настърган кашкавал, зеленчукова смес и т.

Ризото с раци, зеленчуци, бяло вино и пармезан

Зеленчуците се задушават, докато виното се редуцира....Ризотото се поръсва с настърган пармезан и се сервира.

Още