Пилешка шаурма (дюнер) в пълнозърнеста питка с краставица и моркови
Продукти:
- 4 питки за дюнер
- 400 г пилешки гърди
- 1 краставица
- 2 моркова
- 1 домат
- 1 глава червен лук
- 1 ч.ч. зелена салата
- 2 с.л. зехтин
- 1 ч.л. смлян кимион
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. смлян кориандър
- 1/2 ч.л. куркума
- 1/2 ч.л. чесън на прах
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
361 ккал. 44г въглехидрати, 30г протеини и 6г мазнини
50% / 35% / 17%
Рецепта:
Пилешките гърди се нарязват на тънки ивици. Смесват се със зехтина, кимиона, червения пипер,...