Печени пилешки бутчета на скара, мариновани с мед, чесън, сос Уорчестър и сок нар
Продукти:
- 1 кг пилешки бутчета
- 1 глава червен лук
- 6 скилидки чесън
- 1 лимон
- 60 мл. мед
- 3 с.л. сироп от нар
- 60 мл. сухо бяло вино
- 1 с.л. сос уорчестър
- 2 с.л. чили сос
- 1 ч.л. морска сол
- 1 ч.л. черен пипер
- нишесте
Калроии и макроси:
402 ккал. 24г въглехидрати, 52г протеини и 8г мазнини
26% / 55% / 21%
Рецепта:
Лукът и чесънът се нарязват на много ситно. Лимонът се изцежда, кората му се настъргва. Медът се...